两年亲测，傻瓜组合真的能打

2025-08-28

两年亲测，傻瓜组合真的能打

两年亲测，傻瓜组合真的能打

Forest大家应该都熟，种树计时，计算专注时间。vis OKR，如果你听过okr，大概能秒懂。如果没听过，你先往 to do list 月度版理解，一个目标+几个可量化的关键结果。两个都是免费的app。\n \n大概从去年年初，我陆续选了很多软件，包括我现在提的这两个，一开始也是没有用的。Forest种久了我觉得特别无聊，而且状态低的时候，这款软件真的无比残酷的告诉了我，累累累你一天压根儿啥也没干。然后vis吧，制定计划的第一周是打了鸡血的，第二周就摆烂了。\n \n后来怎么搞定的呢，我有一次在做okr的时候，无意中在关键结果里使用了“20小时”这个衡量标准，一下子把forest连起来。当时我是想快速了解某行业的知识（工作需要），因为完全是小白，连怎么衡量学会都没概念。于是我就想着我先花20个小时，你别管我到时候是看书还是看视频还是自己去找AI问，我凑够了20小时，总归能知道是什么，且在皮毛之上。\n \n然后这20小时我就交给forest去算，每次开始看资料的时候，我就打开森林，每个礼拜统计一下学了多久，再加到vis里去，成功了！因为真的太傻瓜了。就好像以前的我，喜欢给自己下这种指令——“我感觉自己枯萎了，本周需要找到自我”，现在给的指令是——“去冰箱拿瓶冰的苏打水给我。”\n \n后来，我制定别的okr的时候，也大量引入时间标准。比如健身，居家健身满7小时，比如写稿子，周专注累积8小时。然后Forest种树不是可以挑植物么，所有和工作有关的我都用雪松，有一种搬砖的坚强感，所有和自己副业有关的就用枫树，枫树那个icon有把椅子在树下，我觉得我做的一切都是在攒我的养老生活。到了月度一拉，我都能看到我的时间都去哪里了。\n \n其实制定计划最难的就是，如果真的完成不了怎么办，这就是okr的好，朋友们okr总分10分，7分才是最好的结果！如果你真的100%完成了，只能说目标定的太低，如果低于50%，就说明目标定的太高。有非常合理的容错的空间，这个月失败了，那就从下个月调整，再来一次。你如果这个月只完成了49%，下个月53%，你进步了！（这个数据就是我开始的数据）\n \n如果你之前没接触过vis okr或这套方法，部分细节听起来可能有点模糊。但真的建议试试看，网上都有教程，超简单，你一上手就知道该怎么弄！
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